如何成为一名NASM认证的健身教练/教练员

健身教练已成为过去十年最受需求和令人兴奋的职业之一。

在这个领域建立一个有前途的职业的第一步是获得认证，而NASM认证是你的正确选择。这家公司在过去30多年中一直是全球最受青睐的选择之一。有了NASM，你可以在短短四周内开始你的职业生涯。

NASM认证是什么？

NASM认证是健身行业中最知名的认证计划之一。你可以从四个程序中选择以获得NASM的证书。

如果你想开始你的健身培训认证，第一步是检查你的资格。以下是NASM认证的资格要求：

• 高中或本科学历
• 年满18岁
• CPR认证（心肺复苏）
• AED认证（自动体外除颤器）

下一步是研究你的选择，并找到你想要的认证。有各种各样的认证可供选择，但找到NCCA（全国认证机构委员会）认证的认证是最好的选择。

最后一步是选择计划并开始。如果你决定选择NASM，他们有多个CPT套餐可供选择。

NASM认证实际上是什么？

NASM认证意味着教练已经完成了国家体育医学学院的认证计划。他们通过了考试，并在健身、生理学、解剖学、运动心理学和课程开发等各种主题上接受了良好的培训。

NASM认证的专业人士具备知识和工具，可以改变客户的生活，使他们更健康、更幸福。

NASM认证的好处

以下是参加NASM认证的一些好处：

• NASM基本学习套餐包括视频教程和多个实践测试。
• NASM认证的非基本套餐提供就业保证。
• NASM认证考试的问题较其他考试少。
• 该计划提供了避免未来更新费用的机会，只需提前支付399美元。
• NASM提供独特的专长，包括生活指导、女性健身、MMA训练和高尔夫增强。

如果你符合最低资格标准，可以从NASM网站上选择一个学习计划开始。一旦你准备好参加认证考试，你可以根据自己的方便安排时间。

NASM专业方向

NASM除了个人培训认证外，还提供多种专业方向，以下是其中一些：

• 营养与健身
• 健康
• 伸展与灵活性
• 运动表现提升
• 减肥
• 行为改变
• 矫正运动
• 生活指导
• 女性健身
• MMA训练
• 高尔夫增强等等

NASM计划费用

NASM计划将费用分为四个学习套餐。该计划的基本套餐费用为XXX美元，不包含任何折扣和优惠券，包括考试费用、教科书的电子版、视频教程的访问权以及带答案的练习测验。

考试结构

NASM认证考试有120道题目，你必须在120分钟内完成。通过考试的最低分数为64.3%。

重新认证流程

为了保持NASM认证资格，你必须完成2.0个继续教育学分并更新认证。你需要每两年重新认证一次，可以在线完成和支付。NASM允许你提前支付399美元的费用，以避免任何未来的更新费用。

职业机会

如果你选择追随你对健身的热情，那么NASM为你提供以下职业机会：

• 健身与训练职业-认证个人教练、虚拟教练/在线教练、Gym店主。
• 营养职业-营养教练、营养与健身教练。
• 专业职业-健康教练、运动教练、矫正运动与损伤预防、团体健身教练。

根据诸如payscale.com的各种网站，NASM个人教练的平均收入为$41,598。如果你选择NASM的高级自学、指导学习和全包计划，NASM会在你获得CPT认证后的90天内为你提供就业保证。

NASM认证类型

以下是一些受欢迎且重要的NASM认证：

#1. 认证个人教练

Personal trainer certification是最全面和最具创新性的健身计划之一。通过NASM，你可以在短短四周内获得个人教练认证。NASM已经培养了全球最成功的个人教练超过30年。

NASM个人教练认证为你提供了一些特定计划的就业保证。你可以在顶级健身房找到工作，获得与健身专家的交流机会等等。

#2. 认证营养教练

Nutrition coach certification来自NASM将帮助你改善客户的营养或饮食习惯，并带来积极的结果。一个健康的身体需要良好的营养和适当的体育锻炼。

NASM推出了这个基于研究的计划，帮助培训专业人士对客户的营养产生持久影响。它提供了包括纯素和素食饮食在内的所有信息。

#3. 认证运动营养教练

运动营养教练认证适用于希望通过营养帮助运动员提高表现并最大限度发挥潜力的健身专业人士。它将帮助你学习：

• 为运动员制定个性化的营养建议。
• 健康运动表现的最新运动营养原则。

该认证非常适合营养教练、周末战士、运动教练、健身爱好者、力量和调理教练以及个人教练。

#4. 性能提升专业化

该认证将帮助你专攻从周末战士到专业人士的运动员表现提升。你将帮助客户达到巅峰表现。该认证适合个人教练、身体教练、运动教练等。一共有16个模块可供考试准备。

#5. 认证健康教练

certified wellness coach适合你，如果你想学习基于证据的策略，帮助你的客户实现他们的健康目标。作为健康教练，你将为帮助逆转全球医疗危机做好准备。

NASM vs. ISSA vs. ACE

属性	NASM	ISSA	ACE
概述	NASM代表美国国家运动医学学院，成立超过30年，以其个人教练而闻名于世。	ISSA代表国际体育科学协会，由一群健身专家和运动科学家于1988年创立。	ACE代表美国运动委员会，成立于1985年，最初名为IDEA基金会。
定价	NASM定价从$699起，高达$1,099用于高级指导学习选项。	ISSA价格较高，其定价从$1,598起，适用于自学选项。	ACE定价从$599起，高达$700。
通过率	64.3%。	89.9%。	65%。
问题数量	120	160	150
再认证流程	需要每两年重新认证，费用为$99和20个CEU学时。	需要每两年重新认证，费用为$99和20个CEU学时。	ACE的再认证课程为20个学时，另收取$120的额外费用。
专业化方向	营养与健身；伸展与柔韧性；运动表现提升；减重行为；生活指导；女性健身；综合武术等等	认证个人教练；营养师；健美专家；臀部专家；跆拳道教练；表现提升教练；举重教练等等	健身营养；功能性训练；体重管理；老年健身；行为变革；骨科锻炼；青少年健身；运动表现等等

最后的话

NASM提供高质量的服务和退款保证，适用于非基础套餐。在健身行业中，它是最受欢迎和最好的个人教练认证计划。在选择认证之前，您可以进行一些调查，但无疑可以信任NASM认证，并应该选择它。

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