Author: 姚伟斌

优质的游戏椅可以帮助改善你的游戏体验。 无论你每天坐在游戏椅上的时间有多长，它都能为你提供最大限度的舒适和身体支持。 作为一名职业游戏玩家，你必须非常关注你的游戏电脑、处理器、图形、内存、存储，甚至是game hosting services。 但是大多数人忽视的是他们的游戏椅或者所谓的“游戏王座”。 结果，许多健康问题出现，比如慢性背痛、颈痛等等。当涉及到你的健康时，你不能承担风险。 因此，如果你在椅子上坐着玩游戏，甚至在家工作的时间很长，游戏椅可以大大保护你的背部。 它不仅可以支撑你的背部，还可以支持你从头部、颈部、手臂一直到腿部的整个身体。 你真的需要购买游戏椅吗？ 当你谈论购买游戏椅时，很多人会试图说服你这些椅子不值得购买。相反，他们可能会推荐一个办公椅。 事实是，“一刀切”的政策在这里不适用，因为每个人都有独特的身体特征。办公椅对某些人也可以起作用，但如果你已经知道你会在椅子上花费过多的时间，购买一把专业的游戏椅会更明智，比如一个专门的gaming desk。 许多因素使游戏椅比普通办公椅更受欢迎和有用。让我们讨论一些游戏椅在你生活中带来的优势。 保持良好的姿势 良好的身体姿势对你的health很重要，你必须始终努力保持良好的姿势。最好的游戏椅通过保持坐姿时脊柱挺直来帮助你保持良好的身体姿势。设计有曲线的靠背最大程度地支持你的背部和脊柱，帮助你保持和改善身体姿势。…

您可以使用Promo创建有吸引力的视频营销内容，提高受众参与度，并将流量引导到网站或电子商务市场。 为品牌视频和其他视频营销内容创建是内部或代理机构的一个不可或缺的任务。marketing strategies使用自动化工具可以制作高度引人入胜的促销视频、GIF、动画和照片。这些工具使您的团队更容易专注于营销。 Promo视频制作工具就是这样一个使您的营销工作更轻松的工具。它不仅仅是一个视频制作工具。请加入我们，我们将评估Promo营销视频内容制作工具，并发现它的所有功能。 视频和视觉对于现代品牌营销至关重要 企业进行许多营销活动，比如树立良好的形象、在受众中形成强烈的印象、持续展示服务或产品等。 在此过程中，公司使用各种营销要素，如企业宣言、公司主题、标志、图形、颜色调色板、设计等。行业专家统称所有这些活动为品牌营销。 视频、照片、图形插图、GIF、animation等对于品牌营销至关重要。 一些关键原因包括： 使用信息图表和视频等视觉元素可以更清晰、简洁地传递更多信息。 视频尤其重要，因为目标受众更经常在他们的社交关系中共享信息丰富、以内容为导向的视频，而不是静态图像和文字文章。 通过在Google Web Stories、YouTube、Instagram、Facebook Stories等平台上发布营销视频，您可以触及更大的受众群体。 视频在移动设备上显示很好，并能清晰传递信息。此外，大量的互联网用户使用平板电脑和智能手机。因此，与其他品牌营销内容相比，视频更受青睐。…

你计划提升你的Microsoft Excel技能吗？这里有一份学习和在这个领域取得成功的最佳在线Excel课程列表。 我们熟悉离线或者online spreadsheets并且已经熟悉了这些命令。微软的Office套件包括Excel能帮助协作、分享和创建数字来执行像求和、函数、公式、图表和表格等命令。 Microsoft Excel是由商业分析师、会计师、市场营销专业人员、银行家、企业家和科学家等使用最多的强大工具之一，只是举个例子。商业主管在招聘候选人时也会关注Excel的技能，这使得Excel技能需求量大。 然而，要知道从哪里开始学习Excel有点棘手。人们应该了解最佳的在线Excel课程，从入门到高级都可以涵盖。 以下是一些初级、中级和高级Excel在线课程供选择。 Excel商业专业化技能 掌握以在市场中取得成功并增强就业能力。Coursera设计的课程介绍了基本的Excel功能，如输入、界面、格式化和操作数据。它展示了使用函数和公式执行计算的方法。 这门为期六周的课程还将帮助创建电子表格、分析数据、验证数据、纠正错误、查找问题、创建表格或图表，并为工作表提供导航帮助。这门课程的目的是在Excel中获得商业专业化，并了解函数和公式。它提供： 通过图形和图表创建数据可视化，同时执行基本计算。 建立稳固的基础，开发Excel技能以提高生产力和效率。 使用技巧和技能解决商业问题。 建立可靠的层次，创建有意义的报告和管理大数据集。 防止和检查错误。…

数据中心是我们数字经济的重要组成部分。它们存储和管理数据，推动您的应用程序和系统运行，确保一致的用户体验。 目前，每年产生数十亿数据。因此，有必要管理这些庞大的数据量，以使企业保持竞争力，为客户提供最佳服务，并实现创新。 使用高效的数据中心可以帮助企业满足对数据和资源的持续需求，使其能够高效运营IT业务并为未来需求做好准备。 由于每个企业的需求不同，因此有不同类型的data centers可满足这些需求。 在本文中，我将讨论数据中心及其类型，以便您根据需求和预算选择最佳类型。 什么是数据中心？ 数据中心是建筑物中专用空间，用于承载计算机系统和存储等相关组件，如存储和通信系统。它包括backup组件和强大的基础设施，用于信息交换、电力供应、安全设备以及消防和空调系统等环境控制系统。 政府和私营公司利用数据中心存储数据并与连接的系统、终端和客户共享数据。它们主要依赖数据中心以实现IT操作的高速、稳定和安全。 数据中心的发展始于20世纪40年代，如ENIAC等最早的复杂计算机之一。它们非常昂贵，常用于军事目的。在20世纪80年代，随着IT业务的增长，组织需要技术来控制其IT资源、网络和数据流动。他们开始维护称为数据中心的特殊“计算机房间”。 数据中心的使用在21世纪加速，当时组织需要超高速的互联网连接和IT操作。他们开始建立大型设施以实现增强的能力。现在，数字化转型使我们拥有了支持高速、成本效益和可靠性的虚拟或cloud data中心。 它是如何工作的？ 数据中心由虚拟或物理服务器（或强大的计算机系统）组成，通过通信和网络设备在外部和内部连接，用于存储和传输数字信息。它包含多个组件用于不同的目的： 网络：它指的是数据中心组件与外部世界之间的互连。包括路由器、应用程序交付控制器、firewalls、交换机等。 存储：组织的数据存储在数据中心中。存储的组件包括磁带驱动器、硬盘驱动器、带有备份的固态硬盘（SSD）等。…

通过恶意软件（Malicious Software）来窃取数据或干扰业务的感染系统并不是一种新技术；自1988年以来，它一直存在。 从那时起，它每个月都在增长。如今，已经存在超过10亿个恶意软件。 来源：www.av-test.org 攻击者可能使用各种技术将恶意代码注入您的网站代码中。 让我们来看看以下在线工具，这些工具可以帮助您扫描您的网站以查找恶意软件和其他安全漏洞。这将帮助您了解是否已知的恶意软件是否影响了您的网站，以便您采取必要的行动来清理它们。 Quttera Quttera针对您的WordPress、Joomla、Drupal、Bulletin、SharePoint网站提供免费的恶意软件扫描，并为您提供以下详细信息的出色报告。 恶意文件 可疑文件 潜在可疑文件 清理文件 检测到的外部链接 扫描的内嵌框架 黑名单状态 黑名单内嵌框架/外部链接列表…

让我们接受一个事实，随着时间的推移，你的个人电脑往往会变得越来越慢，影响你的工作效率和工作流程。 这是因为临时文件、不需要的应用程序和缓存文件占用了你的硬盘空间，降低了性能。虽然全新的个人电脑上这种情况并不常见，但年龄较大的个人电脑往往更加缓慢，因为它们会收集更多的垃圾文件和流氓软件。 此外，malware攻击也可能感染你的个人电脑并使其变慢。因此建议使用个人电脑优化软件加速个人电脑以避免这些问题。它将帮助保持你的个人电脑的良好状态，同时也会提高其性能。 优化个人电脑不仅可以延长机器的使用寿命，还可以帮助你清理临时文件、browser缓存和其他不需要的文件，以释放硬盘空间。 虽然Windows已经在控制面板中提供了一些优化工具，但这些工具并不足以对个人电脑进行精细调整。此外，这些优化设置被深藏在设置中，很难访问。 因此，选择一个可以通过点击按钮优化个人电脑的PC cleaning software软件是必要的。这种软件可以帮助你摆脱不必要的垃圾和软件，修复损坏的注册表，并限制不必要的应用程序占用内存。 虽然有几个Windows个人电脑加速工具，但并不是所有的工具都能实现它们所吹嘘的功能。Ashampoo WinOptimizer是目前最高效和功能强大的清理工具，它可以作为调整和改善个人电脑生命周期的数字助手。让我们来看看这个个人电脑加速工具，看看是否值得一试。 Ashampoo WinOptimizer：特点 虽然听起来有点奇怪，但过度工作的个人电脑往往不稳定；这是因为大量不必要的文件堆积起来，干扰了硬盘、处理器甚至设置的正常运行。 虽然这些问题本身就是一个重大关注点，但你不能忽视可能威胁到你的online privacy的数字足迹。为了避免所有这些情况，你可以考虑在Windows个人电脑上安装Ashampoo WinOptimizer。…

距离我最后一次询问路线已经有一段时间了。请继续关注，了解如何使用Google Maps上的标记位置来导航（以及更多）。 地图应用不仅对于内向的人来说是救星，而且对于进入未知领域的任何人来说也是方便的伴侣，特别是当你坐在车里时。 而且Google Maps是所有地图应用中的市场领导者： 尽管使用Google Maps（GMaps）非常直观，但本文仅关注其中的一个功能-标记位置。 什么是标记位置？ 标记位置，就是一个标记位置（📍），像这样：10 Langley St, London WC2H 9JG, UK。 它有助于在GMaps上标记点。之后，您可以使用它来：…

Scrum减去测试计划就等于POC的类固醇。 现在，大多数成功的项目都以概念验证（POC）开始，这是一个相对较小的想法评估，首先验证所选择的技术和功能包，评估其对业务用户的潜在影响，一旦被证明值得投资，就会指派一个全尺寸的项目团队来设计和交付全功能产品，并将其部署到生产环境中。 这对于Scrum团队来说是一个完美的案例。团队可以快速开发prototype，每个Sprint都添加大量新功能，而业务用户可以实时观察快速进展，以及如何在短短的10个Sprint内从头开始构建想法。这给人留下了深刻的印象（这本来就是POC的主要目标），但它也有一个重要的特点 – 最小或没有测试活动，甚至考虑测试过程都是一个笑话。 在Scrum团队内部，这并不是一项有趣的活动，人们大多会喜欢在不受任何减速环绕的情况下开发的想法。这基本上是任何测试活动隐含的。在我们最需要给最终用户留下深刻印象的时候，谁想要不必要的减速呢？ 如果在POC期结束后，项目团队继续以相同的方式进行，那么发生的情况是我通常称之为“强化版POC”的状态 – 一个越来越大、功能越来越多的生产系统，但行为仍然像一个POC – 一个希望成为完整产品的产品，隐藏的缺陷和未经探索的边际案例只等待出现严重崩溃。 但在它转化之前，团队将更难跟上稳定版本的发布，因为修复不断出现的问题将变得更加复杂。 在我处理类似问题时，以下是一些被证明有效的技术，我认为它们可以被称为实施稳定测试流程的最佳实践，而不会过多地干扰开发进度 – 因为这就是我们所有人都希望成为Scrum团队的原因。 分担痛苦…

久坐的不活动生活方式会导致许多健康和身体问题。一个可调节的站立式办公桌被证明是值得使用的。 Work From Home （WFH）导致人们久坐、不活动并且坐着的生活方式，几乎没有体育锻炼。这种生活方式对身体更多是伤害而不是好处。你可能能够完成你的工作期限或推动你的团队达到目标，但这都是有代价的。 你的身体将支付代价。长时间坐在屏幕前导致颈部周围疼痛、颈部活动受限以及偏头痛，这都与长时间坐着有关。 长时间坐着导致肌肉活动受限和肥胖。这不仅可能导致免疫系统和身体燃烧卡路里的破坏，还会增加心脏问题和糖尿病的风险。肥胖还可以导致酶的分解脂质，降低好胆固醇水平，增加有害胆固醇水平。 在WFH生活方式中锻炼的最佳选择是在家中使用一个可调节的站立式办公桌。这是一种让人们站立工作的办公桌。它被证明是有效的，并且可以在一定程度上扭转坐姿的影响。此外，一个高度可调节的桌子是一个紧凑工作场所的理想设备。 站立可以使身体的四肢和其他部位自由活动。同时，站立时全身各部位的血液循环顺畅均匀。一个人无法一直站立在屏幕或文件前工作几个小时。在站立或在你的工作场所内漫步时改变姿势自然会拉伸肌肉。与坐着相比，这有助于在一天中更多地燃烧卡路里。 这也会在一定程度上消除懒散感，如果在工作中遇到困境，你会很高兴走出来。这将有助于减少不必要的压力和疲劳。 可调节站立式办公桌的好处 可调节站立式办公桌因以下优点而变得流行： 站立式办公桌可能有助于降低血糖水平：我们的血糖水平在饭后往往会上升。这对糖尿病患者可能是一个令人担忧的原因。站立或进行任何身体活动仅在饭后3小时内比坐着更有效。 有助于减轻背部和颈部疼痛：久坐的生活方式带来了大量身体和健康问题。背痛就是其中之一。这是那些整天坐在工作岗位上的员工的常见抱怨。长时间保持颈部的一个位置，肌肉会变得僵硬，导致疼痛。颈部疼痛还可能进一步发展为严重的椎管狭窄和其他严重问题。经过几周站立工作后，背部和颈部疼痛问题逐渐减轻。这可能发生得很快，只需两周。 有助于提高能量水平：它对个体的整体福祉有积极影响。使用可调节的站立式办公桌后，员工往往会感到压力和紧张减少。这有助于改善情绪，进一步提高能量水平。 提高生产力：虽然可能需要一些时间来适应可调节桌子的工作习惯，但它不会妨碍你的工作速度。相反，它只会通过保持思维活跃、专注于工作来提高你的生产力。与喜欢坐着工作的同事相比，站立和移动会提高情绪。…